Hieronder vind je praktische informatie die fijn is om te weten.
Draag loszittende, comfortabele kleding en eet niet te zwaar voordat je komt.
Plan wat ruimte voor jezelf, zodat je niet meteen weer in de hoogste versnelling hoeft. Drink extra water en laat koffie en alcohol even staan.
Je bent welkom om contact op te nemen als je wilt onderzoeken wat ademwerk voor jou kan betekenen.